Mirjam Hauptfleisch Loslass Coaching

Mirjam Hauptfleisch

Loslass-Coaching

Loslassen lässt Neues entstehen.

Loslassen Buch

Eine Loslass-Geschichte für Dich.


Kennst du das Sterntaler-Märchen von den Gebrüdern Grimm?

Es handelt von einem Mädchen, das in ihrem jungen Leben einige Schicksalsschläge erlebt hat. Nun ist sie ganz auf sich allein gestellt. Sie muss ihr Zuhause verlassen und geht in eine ungewisse Zukunft.


Auch Du hast in Deinem Leben schon viel erlebt. In Deiner Geschichte gab es Höhen und Tiefen, Einschläge und Bezauberndes:


  • Du hast Dich verliebt, Liebe gelebt und auch Liebeskummer gespürt
  • Menschen sind in Dein Leben getreten und einige auch wieder gegangen, manche an andere Orte, andere ganz von dieser Erde
  • Du hast Dir einen Job gesucht, ihn gelebt, ihn verloren oder gewechselt
  • Du hast Kinder empfangen, sie begleitet, sie in die Selbständigkeit entlassen
  • Freunde wurden Dir an die Seite gestellt und sind nach einem Stück gemeinsamen Wegs abgebogen


Manche Spur ist tief eingegraben und mache Spur kaum sichtbar

Und dann gibt es Zeiten

im Leben, in denen zu viele Spuren an derselben Stelle sind. Es wird undurchsichtig, schwer und mühsam. Als ob es keinen Weg hinter diesem Spurengewirr gibt.

Vielleicht geht es dir jetzt gerade so. Du trittst auf der Stelle und Deine Lebensspuren zwicken und zwacken Dich. Ziemlich alleine fühlst Du Dich, denn so richtig kann Dich keiner verstehen? Du spürst, dass du jetzt auf Dich gestellt bist, fragst Dich: „Wie geht es weiter? Wann und womit? Was überhaupt?“

Blumen
Lavendel

Das ist Dein Anfang,

um neue Schritte und Wege zu gehen. Du hast Dich, und für Veränderungen im Inneren brauchst Du erstmal niemand anderen.


Du hast in Deinem Herzen alles, was Du brauchst, um die Veränderungen in Dein Leben zu holen, die Du für dich willst.


Dennoch wünschst du dir vielleicht, diese großen Schritte nicht allein gehen zu müssen. Ich kann Dich als Deine Wegbegleiterin in Deinen Veränderungswünschen und Loslass-Zielen unterstützen. Mit meinen Fragen und meinem Werkzeugkoffer an Methoden gebe ich Dir Impulse und eröffne dir neue Blickwinkel, so dass Du Deine Wege sehen und gehen kannst.


Vielleicht steckst Du in Ängsten fest oder Du hast einen lieben Menschen verloren.

Ein Jobwechsel steht an oder Deine Partnerschaft ist beendet.

Oder Du weißt gar nicht so genau, was gerade mit Dir los ist?

Du weißt nur, so soll es nicht weitergehen.

Hier spricht Dein Herz ganz deutlich mit Dir. Aber wie diese Veränderung geschehen soll und was danach kommt … das fühlt sich unbestimmt an, seltsam, nicht greifbar

Veränderung hat auch

immer etwas mit Loslassen zu tun. Loslassen fällt manchmal schwer. Der Begriff selbst hat für viele Menschen etwas Erschreckendes. Er ist mit einer gewissen Radikalität besetzt. Loslassen heißt alles ändern. Jetzt.


Sicher? Ich habe in meiner Arbeit als Loslass-Coachin erfahren, dass das in den meisten Fällen nicht so ist.


Hier darf ich Dir als bestes Beispiel dienen. Lange bevor ich als Loslass-Coachin zu arbeiten begonnen habe, dachte ich, dass Veränderung immer radikal ist. Meine Vorstellung war, dass ich alle Brücken abbreche und auf der anderen Seite der Erde lebe. Dass, wenn ich meine Themen angehe, nichts mehr so ist wie es war.

Das machte mir große Angst und meine Unsicherheit wuchs. Die Furcht davor, etwas zu verändern, wurde immer größer.

Dann kam die Stelle in meinem Leben, an der ich nicht mehr so weiterleben konnte und wollte wie bisher. Die Veränderung hatte sich körperlich gezeigt und meine Seele wollte nun mitgehen.


Schließlich bin ich trotz meiner Angst den Weg der Veränderung gegangen, weil die Aussicht auf Freiheit und Freude überwogen. Und wie Du siehst: Ich lebe immer noch hier. Und das sehr gerne

Blumen
Blumen

Es gibt so viele Wege, um zu sich zu finden


  • Ich durfte für mich lernen, dass Loslassen ein ganz wunderbarer Prozess ist
  • Ich durfte für mich erkennen, welche Schritte ich gehen möchte und welche Wege ich einschlagen möchte
  • Ich durfte spüren, wie es ist mit mir in Kontakt zu kommen und zu lernen in welchem Tempo ich meine Veränderung gehen kann


Loslassen hat so viele andere Qualitäten. Loslassen kann mit so viel Herz, Achtsamkeit und Dankbarkeit geschehen.

Loslassen kannst Du ganz sanft, Stück für Stück, langsam, liebevoll und dankbar erleben.


Diese Art von Loslassen ist mir in meiner Arbeit mit Dir sehr wichtig. Dein Tempo ist maßgebend für unsere Arbeit, denn Du sollst das stückweise Loslassen, die Veränderungen und das Leben neuer Möglichkeiten für Dich integrieren können. Und das braucht seine Zeit. Deine Zeit.


Eines Abends stand das Sterntaler-Mädchen unter dem nächtlichen Sternenhimmel. Sie hatte ihr letztes Stück Brot geteilt und ihr Kleidchen einem Bedürftigen abgegeben. Sie hatte alles losgelassen. Auf einmal regnete es Gold vom Himmel herab. Sie öffnete die Arme, schürzte ihr Leibchen und das Gold fiel ihr in den Schoß.


Denn Empfangen mit offenem Herz Geist geht besser mit freien Händen und geöffneten Armen.

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Mit diesen Erfahrungen und meinen Werkzeugen begleite ich Dich sehr gerne auf Deinem Weg. Du darfst Dir sicher sein und auf dich vertrauen. Du hast alles in Dir, um deine Trauer und deine Ängste auf einen für dich passenden Weg zu bringen.

Gemeinsam können wir deine Themen sortieren, aufteilen und bearbeiten.


Du möchtest schauen, wie wir beide für einen gemeinsamen Weg zusammenpassen? Dann können wir das sehr gerne in einem unverbindlichen 15-minütiges Gespräch herausfinden. Denn Coaching ist Vertrauenssache.


Oder du bist schon entschlossen, dir einen Wegbegleiter zu suchen, dann buche Dir gleich hier einen Termin mit mir oder schaue, ob mein Online-Selbsthilfe-Training „Lasse Deine Ängste los“ zu Dir passt.


Meine Coaching-Angebote für Dich:

Harmonisches Miteinander

Unser Miteinander


ICH

  • Ich biete dir einen geschützten Atmosphäre und Raum für deine Themen
  • Ich nehme mir die Zeit, um mit deinemTempo mitzugehen.
  • Ich begegne dir wertschätzend und achtsam.
  • Ich gebe keine Ratschläge.
  • Ich bewerte und interpretiere nicht.
  •  Ich stelle viele Fragen.
  • Ich weiß, dass du deine Lösungen bereits in dir trägst.
  • Ich freue mich über jeden deiner Entwicklungsschritte, die du gehst.
  • Ich halte deinen Schmerz, deine Wut, deine Verletzlichkeit, deine Freude mit dir aus

DU

  • Dich erwartet eine vertrauensvolle Atmosphäre.
  • Du spürst genau, welches Tempo für dich das Richtige ist.
  • Du bist bereit deine Themen in die Hand zu nehmen.
  • Du willst keine Rat-SCHLÄGE.
  • Du möchtest deine Geschichte erzählen, frei und offen.
  • Du bist neugierig auf ungewöhnliche Fragen.
  • Du lässt dich darauf ein, dass du deine Lösungen bereits in dir trägst.
  • Du freust dich über deine Entwicklung.
  • Du darfst dich in all deinem Schmerz, deiner Wut, deiner Verletzlichkeit und deiner Freude zeigen


Mit welchen Methoden arbeite ich als Coachin?


Systemische Theorie

Systemische Theorie

Mit systemischen Methoden habe ich immer den Blick in Richtung Lösung gerichtet. Aber nicht meine Lösungen, sondern deine. In der Systemik gibt es keine Ratschläge und vorgefertigte Abläufe. Jeder Prozess, jede Sitzung ist so einmalig wie jeder von uns ist. 

Mit Hilfe von Gestalttherapie, dem Familienbrett, Gesprächstherapie und noch einigem mehr, können wir gemeinsam deine Lösungen, Möglichkeiten und Wege entwickeln. 

Neuro Training

Neuro Training

Neuro Training ist eine Weiterentwicklung der Kinesiologie und nimmt sich das Muskel prüfen als Überprüfungswerkzeug. Durch Neuro Training ist es mir möglich deine Themen auf körperlicher, emotionaler, mentaler und energetischer Ebene zu bearbeiten. 

Wir arbeiten gezielt mit deinem Nervensystem und bieten ihm so die Möglichkeit neue und bessere Wege zu gehen

Beide Methoden passen prima zueinander und zu mir. Ich sage dir gerne warum:


  • Neuro Training und die Systemik blicken immer auf dich, der Mensch der vor mir sitzt
  • Beide Methoden basieren auf der Wertschätzung und Würdigung gegenüber dir und diese bringe ich dir aufrichtig entgegen
  • Neuro Training und die Systemik arbeiten beide auf körperlicher, emotionaler, mentaler und energetischer Ebene. Diese Kombination macht es möglich, dich in deiner ganzen Persönlichkeit zu sehen

Kontakt, Termine und mehr

Mirjam Hauptfleisch Kontakt
  • Es ist mir sehr wichtig, dass unsere gemeinsame Arbeit in vertrauensvoller Atmosphäre geschieht. Nutze doch mein Angebot eines 15 minütigen kostenfreien Erstgesprächs.
  • Die Terminvergabe versuche ich bestmöglich an deine Bedürfnisse anzupassen. Die Termine sollten sich gut in deinen Tagesablauf einfügen, damit du ohne Hektik dich um dich kümmern kannst.
  • Wenn sich die Dinge bei dir einmal überschlagen sollten, dann sind kurzfristige Termine möglich.
  • Frage mich zu meinen Therapiemethoden, den Behandlungskosten und zu meiner Person.

Du möchtest ganz unkompliziert einen Termin vereinbaren? Dann klicke einfach auf den Button zur Online-Terminvereinbarung.

Sollte kein verfügbarer Termin für Dich zeitlich passen, dann schreibe mich an und wir finden eine Lösung.

Kontaktiere mich über das Formular oder nutze meinen Rückrufservice.


Ich freue mich auf dich!

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Deine Ansprechpartnerin

Mirjam Hauptfleisch